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孕妇避免剧烈运动

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发表于 2017-6-12 16:18:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

    这个时期,虽然还不能确认是否怀孕,但是平时就要多留意自己身体的变化,避免剧烈运动和过多的家务事,同时取消比较消耗体力的旅行计划。
   如果你上班的公司离家很近,就少了很多烦恼,可以坚持每天步行上下班。如果离家很远,你就要想办法使自己更加安全、更加便利地上下班。
   要是公司离家实在太远,不如考虑在公司附近租房子,这样就可以把路上的时间争取为休息时间,或者也可以选择搭同事的顺风车。

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